Crow1365380507 Skrevet 15. april 2003 Del Skrevet 15. april 2003 hei..ej e en so skal på ferie no i sommar..so har eg lyst på litt synlige magemuskla..eg har begynndt å trene men ej ser ikkje att d hjelpe. er det noken so kan hjelpe mej med treninga ? noke spess opplegg ? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/101040-magemuskla/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zelig Skrevet 15. april 2003 Del Skrevet 15. april 2003 Å få synlige resultater av trening er avhengig av en balansegang mellom kosthold og trening. Ingen får synlige magemuskler om det er mye underhudsfett foran musklene, uansett hvor mye de trener. Balanser mellom styrke, aerobisk trening (så du forbrenner fett) og et bedre kosthold. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/101040-magemuskla/#findComment-574961 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.