bøllefrø Skrevet 22. april 2003 Del Skrevet 22. april 2003 Er det ikke en måte å regne ut sitt dagsbehov for kalorier? Mente det var noe med å gange antall kilo med et visst antall kcal pr time eller noe slik? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest hubromor Skrevet 22. april 2003 Del Skrevet 22. april 2003 http://www.iform.no/diverse/bmr.shtml 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
for sent Skrevet 22. april 2003 Del Skrevet 22. april 2003 Generell regel er 1800 til 2000 kc, hvis du er i lite aktivitet. 2200 til 2500 hvis du er i mye aktivitet. Dette gjelder iallafall alder 15 til 30 år. Håper dette var til litt hjelp, selv om det egentlig ikke var svaret på det du lurte på. Klem "for sent" 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.