Hvordan regne ut bmi?

[Gjest LadyLoca]

Hei!

Hvordan regner man ut bmi?

Takker for svar:)

[jubalong70]

http://www.slankere.com/testdegselv.htm

[forbrenner]

http://www.slankere.com/testdegselv.htm

Her er formelen om du vil regne den ut selv:

vekt/(høyde x høyde)

Hva er BMI?

BMI er et mål for å beregne normalvekt, og testen gjelder for både kvinner og menn uavhengig av alder. Fordelen med denne metoden er at den tar hensyn til forskjeller i kroppsbygning. Det vil si at man må ikke lenger treffe èn bestemt normalvekt, men bare holde BMI-tallet sitt innenfor et bestemt intervall. Men husk at indeksen kun er retningsgivende, da den i enkelte tilfelle ikke tar nok hensyn til personers individuelle forskjeller, som f.eks. kroppens sammensetning, vannansamlinger, graviditet, muskelmasse og fettdepotenes plassering (vi vet f.eks. at fett plassert rundt midjen øker risikoen for hjerte- og karsykdommer mer enn fett plassert rundt hoftene).

Begrepet "normalvekt" er definert ut fra omfattende undersøkelser av livsløp. Man har undersøkt sammenhengen mellom vekt, sykdom og livslengde, og har kommet frem til at folk med et BMI-tall på 18 til 25 har minst risiko for sykdom og tidlig død. Derfor er dette området definert som det normale