Kne

[bear]

Hei eg er ein gut på 23 år. Eg har problemer med eit kne. Eg har vert opperert for menisk for ca et år sidan. Eg er aktiv fotball spelar og svært aktiv. For ca ei veka sidan trente eg knebøy med tunge vekter. Det er eg ikkje så vant til. To dager etter spelte eg fotball. Etter at eg hadde spelt fotball så fekk eg smerter i kne. Smertene er midt på kne under/ved kneskåla. Når eg oppererte minisken så var det ytre minisk. Kan dette være ein overbelastning, menisk eller betennelse? Det er vondt når eg belaster knet, vanlig gange er ikkje noko problem, kan kjenne det i trapper.Er dette noko som går over med hvile?

[bear]

Hei eg er ein gut på 23 år. Eg har problemer med eit kne. Eg har vert opperert for menisk for ca et år sidan. Eg er aktiv fotball spelar og svært aktiv. For ca ei veka sidan trente eg knebøy med tunge vekter. Det er eg ikkje så vant til. To dager etter spelte eg fotball. Etter at eg hadde spelt fotball så fekk eg smerter i kne. Smertene er midt på kne under/ved kneskåla. Når eg oppererte minisken så var det ytre minisk. Kan dette være ein overbelastning, menisk eller betennelse? Det er vondt når eg belaster knet, vanlig gange er ikkje noko problem, kan kjenne det i trapper.Er dette noko som går over med hvile?

[jvb]

jeg tror du har problem med brusken på spidsen af knæskallen.

du skal holde pause et stykke tid med sværere knæbøjninger.

ca. 3-6 måneder.

læs ellers

www.ortkirkoege.suite.dk

mvh

jvbruun

[jvb]

jeg tror du har problem med brusken på spidsen af knæskallen.

du skal holde pause et stykke tid med sværere knæbøjninger.

ca. 3-6 måneder.

læs ellers

www.ortkirkoege.suite.dk

mvh

jvbruun

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

bear.

Har du en gml. kneskade, skal du bygge deg forsiktig opp nettopp ved vekttrening. Og for all del gå ikke lenger ned enn til en vinkel på ca. 90 grader i kneleddet.

Det du beskriver høres mest ut som en overbelastning. Ta det med ro noen dgr. Hvis det fremedeles er vondt etter en uke, bør kneet undersøkes nærmere.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei, ta en titt på disse:

http://www.trim.no/artikler/belastningsskader.htm

http://www.trim.no/skader.htm

http://www.trim.no/tema_kneene.htm