Beste hjemmetrenings-apparat?

[Gjest Millit]

Hei,

Trenger råd om hvilket apparat jeg bør skaffe meg for å få best mulig (full) trening av kroppen hjemme?

Jeg har for tiden så ekstremt mye å gjøre, og bor litt langt unna treningsstudioet der jeg har gått i flere år - derfor velger jeg nå å kjøpe meg et apparat til hjemmebruk. Har vurdert den type apparat som er en blanding av sykkel og tredemølle, men er usikker. Noen som vil anbefale noe for meg? Er særlig opptatt av å trene mage, lår og rumpe-muskulatur...(hvilken bombe at en kvinne sier nettopp det!:-))

[Gjest IngenLurerDenneGutten]

Kondisjonstrening har jeg ikke så mye peiling på. Men her er etter min mening et godt forslag hvis du vil bygge litt:http://www.mobech.no/

klikk på vekttrening og ta en titt på universalbenken som er på tilbud der. Prikken over i-en får du ved å komplettere med handtler (manualer) og en stang.

[pix]

Hei!

Jeg foreslår rett og slett en treningsmatte og et par manualer! Du kan sette på musikk du liker og kjøre 1/2 eller 1 times styrkeprogram. Det er mange øvelser som hjelper for rumpe/hofter/lår og hvis programmet er bra, blir det til og med gøy!!

Hvis du vil ha kondisjonstrening kan du jo gå en rask tur/jogge el. Det tar jo ikke lenger tid å gå ut å gjøre det enn å bruke et apparat inne?

I tillegg blir jeg fort lei av treningsapparater som ikke tilbyr noen særlig form for variasjon. Det er jo ikke sånn for alle, men dette er hva jeg ville gjort.

Hilsen