Gå til innhold

Hvordan spise også når man er stresset??


Gjest Daraan

Anbefalte innlegg

Gjest Daraan

Jeg spiser lite generelt. Det er rett og slett "vane".

Men nå har det tidvis gått litt over stokk og sten! Kjæresten er bekymret. Jeg har jobba ganske mye og det går litt opp og ned med psyken,som som gjør meg sliten. Jeg orker rett og slett ikke spise. Det er slitsomt. Har inget jeg har lyst på. Inget frister. Går bedre når jeg har litt fir fra jobb,men likevel. Hvordan skal jeg greie å spise også når jeg er stresset??

Generelt er jeg tynn,men har gått ned en god del siden høst. Min BMI ligger på 19..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Kjøp deg ernæringstilskudd, så drikker du 6 stk de dagene du ikke spiser noe særlig og så drikker du tre de dagene du spiser normalt. Da får du i hvert fall i deg det du trenger av ernæring.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...