Hvordan takler du stress? (u/t)

[Gjest *Kajsa!*]

*

[Gjest bulimica]

Takler stress (og glede, og forventning, og frustrasjon osv) ved å spise og spy. Anbefales ikke.

[happy1365380345]

Takler stress (og glede, og forventning, og frustrasjon osv) ved å spise og spy. Anbefales ikke.

Takler det ikke

[Gjest Kartoffel]

Meget bra. Blir (til meg å være) uvanlig klartenkt og effektiv.

Det er resten av tiden som er problemet...

[Gjest Raffine]

Det varierer ut i fra situsjonen.

Nå for tida takler jeg det ikke. Er midt oppi eksamen. Får ikke sove om nettene, og er hissig og umedgjørlig.

Andre ganger er jeg virkelig effektiv og liker nesten stresset, slik var det med eksamen i fjor. Skulle ønske det var slik i år også.

[Dorthe]

Jeg takler ikke stress. Sitter i taket med en gang.

[mariaflyfly]

Jeg takler ikke stress. Sitter i taket med en gang.

Da er vi to ;o)

[Dorthe]

Da er vi to ;o)

Godt å høre at det er fler )

[Gjest Rusle]

Puster dypt inn hvis det bare er litt stress. Ellers tenker jeg at går som oftest bra og det stemmer stort sett.

[mariaflyfly]

Godt å høre at det er fler )

Har en kollega som er stikk motsatt - irriterende rolig. Ingen i verden får vippa han av pinnen. Utrolig irriterende!

[Dorthe]

Har en kollega som er stikk motsatt - irriterende rolig. Ingen i verden får vippa han av pinnen. Utrolig irriterende!

Hvordan reagerer du da? Det tror jeg ikke at jeg hadde holdt ut.

[mariaflyfly]

Hvordan reagerer du da? Det tror jeg ikke at jeg hadde holdt ut.

Holdt på å klikke for meg i forrige uke. Vi skulle ha et stort arrangement med 150 påmeldte. Siste kvelden før var alt (tilsynelatende) klappa og klart. Da oppdaga han plutselig at mailen hans hadde vært nede hele dagen, og da han restarta maskina, lå det 10-12 frafall, folk som sa ifra at de kom seinere osv.

Jeg var selvsagt i taket med en gang: "I helvete, at det ikke ringer en bjelle hos deg når du ikke mottar en eneste mail hele dagen, dah????" Var sinnsykt masse styr med rom-omplasseringer og greier. Han bare tok det helt med ro, henta kaffe til meg og gikk ut for å ta seg en røyk til jeg var nede på jorda igjen. ;o) Jeg var bombesikker på at jeg kom til å kaldkvæle en eller annen stakkars jævel på kontoret... ;o)

[Dorthe]

Holdt på å klikke for meg i forrige uke. Vi skulle ha et stort arrangement med 150 påmeldte. Siste kvelden før var alt (tilsynelatende) klappa og klart. Da oppdaga han plutselig at mailen hans hadde vært nede hele dagen, og da han restarta maskina, lå det 10-12 frafall, folk som sa ifra at de kom seinere osv.

Jeg var selvsagt i taket med en gang: "I helvete, at det ikke ringer en bjelle hos deg når du ikke mottar en eneste mail hele dagen, dah????" Var sinnsykt masse styr med rom-omplasseringer og greier. Han bare tok det helt med ro, henta kaffe til meg og gikk ut for å ta seg en røyk til jeg var nede på jorda igjen. ;o) Jeg var bombesikker på at jeg kom til å kaldkvæle en eller annen stakkars jævel på kontoret... ;o)

*LOL*

[mariaflyfly]

*LOL*

Jeg kan le av det nå, men faen så gæærn jeg var! ;o)

[molli]

Stress på jobben går bra. Da blir jeg liksom litt mere effektiv og "kald". Klartenkt. Har jeg akkurat litt for lite travel hverdag, blir jeg liksom surrete og ender opp med å ikke få gjort en brøkdel. Snodige greier.

Stress på det sosiale plan er derimot noe helt annet. Jeg HATER det. Stresse for å få alt klart til et selskap eller kaffeslabberas, for eksempel. Tusen ting som skal gjøres, huset ryddes, kake lages, handle inn....BLÆH!! Og midt oppi alt skal man holde den klåfingra skrikhalsen av en tre-åring unna. Stress misliker jeg aller sterkest på vei HJEM fra jobben, de dagene det er min tur til å hente i barnehagen. Er toget forsinket da, får jeg helt hjerteklapp og jeg begynner å svette. DA takler jeg stress uhyggelig dårlig, og humøret er ødelagt.

[Gjest signaturen]

Jeg stresser nesten alltid; har det travelt og for mye å gjøre hjemme... Får igjen for det også: migrene! Så jeg prøver å ta det mer med ro... ikke alltid lett.

[Nathalie]

Sove!

Tenke over at "nå slapper jeg av i den muskelen, den muskelen, den muskelen...."

Lese

Massasje

Unngå stressende situasjoner, altså legge opp til et liv uten for mye stress, men med nok utfordringer. Enkelt? Nope.