Triglyserider ?

[1502]

Av min lege har jeg fått vite at jeg har for høy triglyserid verdier (men ingen andre kolestrol verdier er for høye). I en brosjyre jeg fikk står det at tran og Omega-3 kan redusere triglyserid nivået.

MEN på den boksen med Omega-3 (Møller dobbel) jeg har stående her så

står det da virkelig at største bestanddelen er "Fiskeoljekonsentrat

(triglyserider)". Hvordan kan dette da redusre mitt triglyseridnivå, når det tilfører MER triglyserider (selv om det er sammen med Omega-3)

Er det noe jeg ikke har fått med meg her om hvordan dette fungerer, er kanskje grunnen til at jeg plutselig har for høye triglyserid nivåer nettopp at jeg har begynnt å spise Omega-3 kapsler ?!?!?

[KrEidem]

Du tenker på 'du blir hva du spiser prinsippet' . Dette prinsippet er feil. Du blir ikke nødvendigvis feit av fett. Du får ikke forhøyet kolesterol av å spise kolesterol. Og du får ikke forhøyet triglyserider av å spise triglyserider. Syndebukken er de raske karbohydratene som sukker, hvitt mel og øl.