hvilken mat har ikke vitaminer og mineraler?

[Gjest Sbn]

hei.noen som har eksempler på hvilken mat som ikke har vitaminer og mineraler?

[Lillemus]

Vann.

[soleil]

Av en eller annen grunn tolket jeg spørsmålet ditt slik:

"Hva slags mat fins ikke sunt og er godt"

Svaret som datt ned i mitt hode var: sjokoboller.

~ Kalorier smaker godt ~

[favn]

Veldig mye av det du finner av bearbeidet ferdigmat og som ingen med litt næringsvett bør spise:

Kaker og kjeks med fyll (holdbarhetsdato flere år fram i tid), majones, posesupper / -sauser / -gryteretter har minimalt med næringsverdi, potetmospulver, buljong, aspik, brus, desserter som lages av pulver, ferdigdesserter som f.eks. sjokoladepudding, mange iskremer, syntetiske søtningsmidler...