Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest littleimegnåja
Skrevet

Er det virkelig sant at muskler veier mer enn fett? Jeg er 170 cm høy... For to år siden veide jeg 65 kg, gikk deretter sakte, men sikkert opp til 70 kg. Begynte å trene for tre måneder siden... tre-fire ganger i uka. Styrke, step, sykling og aerobic. Trodde at jeg hadde gått litt ned, men neida.. 74 kg! Det vil jeg ikke veie... Synes det er rart for jeg går rett i størrelse medium i alle butikker. Merkelig! Litt trøst noen?

Gjest Iznogood
Skrevet

Det er sant at muskler veier mer enn fett.

Skrevet

Hvis du har byttet ut fett med muskler er ikke tallet på vekta noe å være lei seg for. Keep on rockin'!

Johnny fra Stovner
Skrevet

Begynn å se deg i speilet i stedet for på vekta! :)

Er det viktig for deg å gå ned i vekt må du redusere kaloriinntaket i tillegg til å trene.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...