Gjest SATSjenta Skrevet 23. mai 2003 Del Skrevet 23. mai 2003 Jeg trener med pulsklokke som viser mitt kaloriforbruk. Kaloriforbuk vises også på de fleste kondisjonsapparater, men disse to viser forkjellige tall. Hvilke skal man følge? Er det pulsen eller styrken som bestemmer forbrenningen? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/106277-kaloriforbruk-kondisjonsapparatpulsklokke/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
villvind Skrevet 23. mai 2003 Del Skrevet 23. mai 2003 En pulsklokke kan du stille inn mer nøyaktig og du får da riktigere info. Vekt, kjønn,alder har mye å si. "Computeren" på f.eks en ergometersykkel er ikke til å stole på. Kaloriforbruk blir beregnet etter intensiteten. Jo høyere puls jo mer kaloriforbruk. (fettforbrenningsprosenten blir lavere ved høy intensitet, men du forbruker uansett mer mer kalorier) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/106277-kaloriforbruk-kondisjonsapparatpulsklokke/#findComment-619868 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.