FU: hvor mange timer søvn trenger dere?

[Gjest tilt]

Og hvor mange timer blir det?

(pr. døgn off course)

mvh

[laguna1365380434]

Minst 8. Gjerne 10..)

[Zirine]

Jeg trenger MASSE søvn. Forsøker å få 8 timer, men det kan holde hardt.

[Gjest gu2]

Minst 8. Gjerne 10..)

ca 8 , men mye mer om jeg kan :-)

[neo]

cikka, cikka..... et quartel..

mvh:

[nitni]

Jeg er alltid seint i seng, så det blir vel 6-7 timer til vanlig tenker jeg. Trenger vel ikke noe mer egentlig

Noe mer i helger (da tar jeg igjen det tapte), og når ongene sover ekstra lenge..

[Gjest Rusle]

6 timer går greit.

[Gjest togli]

Aller helst rundt 8 timer.

[Gjest prust]

Vanligvis blir det 6-7 timer, men jeg skulle gjerne ha sovet lenger!

Var i syden i vinter uten barn, og fikk da testet hvor mye søvn jeg egentlig trengte: 10 timer de første to nettene, og så stabiliserte det seg på rundt 8 resten av uka!

[Tornerose]

Når jeg skal jobbe må jeg nøye meg med 7-8, men egentlig føler jeg meg ikke helt bra før etter minst 10-12, det tar jeg igjen i helgene.

[tiliti]

9 timer per døgn.

Men det blir som regel alt for lite.

Jeg kan overleve på 8 dersom jeg får sove ut innimellom.

Alt mindre enn 8 gjør meg til et livsfarlig siklende monster.

[villvind]

Normalt ca 9 timer.

Nå for tida får jeg ikke sove før i 4 tida, så hiver innpå et par sovepiller noen timer før leggetid og da sover jeg ofte ekstra lenge om morgenen og er skikkelig deilig døsig når jeg våkner. Men kan stå opp når det passer meg så det gjør ingenting.

[ArneAnd]

Trenger 6-8 timer. Får 4-6.

[Kizza1365380506]

Nå sover jeg 8 timer fra 22 til 06, og så må jeg ha en times middagshvil for å fungere. Men det er de h.... pillenes feil. :op

Normalt sover jeg fra ca. 24-01 til 06 og våkner ørten ganger. Vet ikke hva jeg foretrekker, gå i døs eller være trøtt.

[Aika]

Rundt 8 timer.

[Gjest Stjernemor]

Får jeg fire blir jeg ett villdyr.

Får jeg seks kan jeg fungere.

Får jeg åtte kan jeg leve normalt.

Får jeg ti blir jeg sløv.

[Altman]

Etter 8 timer er jeg brukbart uthvilt, men det blir som oftest rundt 4-5 timer

[molli]

Jeg trenger rundt 7 timer i uka, men det blir som oftest mellom 5 og 6 timers nattesøvn. Klarer aldri å pelle meg i seng til riktig tid.

Har jeg sjans, sover jeg gjerne 10-12 timer i strekk på fridager og sånn. Men de ekstra timene blir liksom alltid på morgensiden av nattesøvnen, ikke på kveldssiden.

[molli]

Jeg trenger rundt 7 timer i uka, men det blir som oftest mellom 5 og 6 timers nattesøvn. Klarer aldri å pelle meg i seng til riktig tid.

Har jeg sjans, sover jeg gjerne 10-12 timer i strekk på fridager og sånn. Men de ekstra timene blir liksom alltid på morgensiden av nattesøvnen, ikke på kveldssiden.

"Jeg trenger rundt 7 timer i uka,"

Jeg mener altså PR NATT i uka (hverdagsuka med jobb)! Ikke totalt på en uke...:-)