Lekasje i septum, leggbetennelse, doping og astma

[Børge Rødsjø]

Hei!

Jeg er en gutt på 16 år som er interessert i sport og trening. Selv så løper jeg en del, og til sommeren skal jeg delta i St. Olavs Loppet fra Trondheim til Østerssund.

Min faglærer i Gymnastikk har levert meg noen spørsmål innenfor faget gym, og jeg kan ikke benytte faglærer(e) til å finne ut av disse spørsmålene, jeg må bruke andre metoder til og finne svar på det jeg trenger (bøker, leksikon, idrettsutøvere, etc.) Så derfor spør jeg deg om du kan hjelpe meg med disse spørsmålene per mail?

Spørsmål fra faglæreren min:

1. Du har løpt på hardt underlag og fått betennelse på fremsiden av leggen. Hva vil du gjøre med det? Begrunn svaret

2. Du har fått lekasje i Septum (skilleveggen i hjertet). Hvilke symptomer vil du da få?

3. Du har fått diagnosen ”Astma”. Noen sier du må ta det roligere, andre mener du bør øke din treningsmengde. Skriv din mening om dette, men du må begrunne svaret.

4. Hva menes med ”doping”?

Jeg håper du kan hjelpe meg med disse spørsmålene! (Jeg fikk flere spørsmål også, men de takler jeg greit selv)

Børge Rødsjø

Bergmyran

7100 Rissa

Mail: [email protected]

Mob: 90 86 52 14

[tussat]

Hei. Til spørsmålet ditt om leggbetennelse, se mitt innlegg om benhinnebetennelse.Det er samme greia. Råd jeg har fått er som sagt: uttøying av leggmusklaturen, massasje, varme/kalde bad, skifte skotøy, innleggssåler i skoene. Men ingen av disse rådene har hjulpet for min del. Jeg har og fått råd om å kutte ut all trening over en ganske lang periode...dette har jeg ikke prøvd. Jeg søker flere råd om du har?

Til det spørsmålet om astma: jeg har ikke så god peiling på det. Men det jeg vet er at ei i klassen har astma, og hun trener veldig mye. Flere ganger daglig. Men hun er avhengig av astmamedisinen sin.

Håper dette hjalp litt.