Tunfisk

[Gjest millit]

Hva er det som er så bra med tunfisk? Den blir jo anbefalt i alle mulige slankeoppskrifter. Hvorfor? Lite kalorier?

Er den noe god da? Kjøpes den i vann eller olje? Hva er best?

[Gjest CatePus]

Den fås både i vann og i olje - og det er faktisk veldig godt! Prøv den i en salat med litt løk og sånt no!

[Gemini]

Tunfisk i olje er mindre gunstig enn andre varianter rent kalorimessig. Men ellers vet jeg ikke, er ingen "fan" av tunfisk...

[andungen]

Den fås både i vann og i olje - og det er faktisk veldig godt! Prøv den i en salat med litt løk og sånt no!

i vann, olje, gele og tomatsaus. Den siste er best.

[manne]

Tunfisk er sunt, ja. Tunfisk i vann er det beste - sånn kalorimessig.

Kjøp wraps, salat, tomat, agurk, mais og andre ting du pleier å ha i wraps... Bland tunfisk i tacosausen...og ha det i wrapsen...

Kjempegodt!

ps: det smaker litt som kylling..

[Angela1365380318]

Masse proteiner og litte karbohydrater og fett i forhold til annen mat. Finnes i van, olje , gele og tomatsaus innholdsmessig er det liten forsjell på % protein og karbohydrater.

Smaker jo ikke no særlig godt da, spis heller laks og kylling uten skinn;-)