Gå til innhold

Chins

joachimpedersen

Av joachimpedersen
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

joachimpedersen

joachimpedersen

Skrevet
Skrevet

Smalt, middels, eller bredt grep i chins/kroppshevninger?

Hvilke er best for å få skikkelige "vinger" ?

0

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
joachimpedersen

joachimpedersen

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet

Smalt, middels, eller bredt grep i chins/kroppshevninger?

Hvilke er best for å få skikkelige "vinger" ?

0
John Gunnar Oppheim, Instruktør

John Gunnar Oppheim, Instruktør

Skrevet
Skrevet

Hei!

Jeg vil anbefale at du trener med bredt grep. Et smalt grep vil også produsere resultater, men du vil føre mye av belastningen over på armene.

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...