Gå til innhold

Anbefalte innlegg

joachimpedersen
Skrevet

Smalt, middels, eller bredt grep i chins/kroppshevninger?

Hvilke er best for å få skikkelige "vinger" ?

Fortsetter under...

joachimpedersen
Skrevet

Smalt, middels, eller bredt grep i chins/kroppshevninger?

Hvilke er best for å få skikkelige "vinger" ?

John Gunnar Oppheim, Instruktør
Skrevet

Hei!

Jeg vil anbefale at du trener med bredt grep. Et smalt grep vil også produsere resultater, men du vil føre mye av belastningen over på armene.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...