Kroppen er et kjempepbroblem

[Gjest skytt]

Hei

Jeg er inne her og leser til stadighet, noen ganger hjelper det og andre ganger ikke. Nå har jeg lyst og høre om noen har noe råd. Jeg har vært generelt deprimert og noe angst i 1 1/2 år. Gått på Seroxat 60 mg. og bruker en del Sobril, dvs. flere om dagen av 25 mg. Av dette har jeg fått en vektøkning på 15 kg. Vet noen om det finnes noen typer medisin mot vekt. Har selv hørt om Xenical og Reductil og kunne tenke meg og prøve en av disse slagene. Min BMI er nå over 30 og syntes selv jeg er blitt helt motbydelig. Tankene går da hele tiden på hva kan jeg gjøre for lettest og komme bort ifra alle disse probleme. For tiden har jeg det veldig tungt, og syntes jeg er tung og nedfor hver dag.

[briv]

Hei, skytt!

Har vel egentlig ikke peiling på problemer som dine, men ser du ikke har fått noen svar.

Medisinene må du kanskje ta? Er ellers meget skeptisk til slikt. Ville foreslått at du brukte naturen, hage, sjø eller hvor som helst, til å være i, mange timer, alene eller med noen. For meg og mange jeg kjenner gir det ro og harmoni. Dessuten får du beveget deg og er langt fra kiosker, hjemmet og andre steder hvor du fristes til å spise og drikke. Om du starter forsiktig med tre timer en dag og planlegger gradvis øknig?