Trening på Grete Roede kurs

[Gjest latemor]

Hvor mange kalorier må man forbrenne for å få trimpoeng på Grete Roede kurs?

(Dagsmeny 1200 kalorier)

Takker for svar!

[Angela1365380318]

Det er jeg ikke sikkerpå, men all trim er god tri, alt fra ti minutters gange til to timers maraton eller i svømmehallen er bra for forbrenningen, så ikke ha dårlig samvittighet klarer du ikke så mye som Grethe Rode anbefaler, absolutt alt er bedre en å sitte i ro!

[barnål]

Det er jeg ikke sikkerpå, men all trim er god tri, alt fra ti minutters gange til to timers maraton eller i svømmehallen er bra for forbrenningen, så ikke ha dårlig samvittighet klarer du ikke så mye som Grethe Rode anbefaler, absolutt alt er bedre en å sitte i ro!

To timer er ganske snaut hvis du skal springe maraton! Verdensrekorden er visst 2.06.

Men to timer i din (hennes) fart for en maraton ville være en kjempebra innsats (tre ganger pr. uke!)! Og gi masse poeng!

[flosshatt]

det står i kursboka di