Jeg klarer ikke å slanke meg....

[Gjest ned 5-6 kg FORT !!]

Hmfrrr Det er snakk om kun 5-6 kg, men jeg klarer ikke. Jeg har fødselspermisjon og går hjemme med tvillinger. Jeg ammer ikke lenger.

Jeg bare MÅ ha mat og godterier, hele tiden. Tror det er litt psykisk. Men hvordan skal jeg klare å holde motivasjonen oppe ?

Jeg er sur og gretten pga mine ekstra kg, så jeg VIL VIRKELIG få det til. Jeg synes faktisk det var lettere å slutte å røyke....

Trenger tips :-))

[Ulv I Faarikaal]

Mosjon ?

Eller er det et bann-ord ?

http://www.vg.no/gwl/bilder/gwlfor.jpg

[jubalong70]

Du må spise nok mat, og mat som ikke gir høyt blodsukker.

Sats på mindre brød, mer grønnsaker. Spe på med nøtter av div. slag.

Drikk vann. Gå turer med tvillingene - masse trim med tung vogn!

[Gjest slitern]

Prøv å ta krom pikonlinat som du får kjøpt på helsekosten. Jeg har begynt å ta to tabletter etter frokost. Det blir 250 ug. Man kan ta opp til 400 ug. Krom er et av de minst giftige mineraler. Når du spiser godteri utskiller du mer krom gjennom urinen som er uheldig for blodsukkerreguleringen. Lykke til! Du kan sikker kjøpe annen krom også, men det er viktig at det er biologisk krom som tas lett opp av kroppen.

[Babette]

Prøv å ta krom pikonlinat som du får kjøpt på helsekosten. Jeg har begynt å ta to tabletter etter frokost. Det blir 250 ug. Man kan ta opp til 400 ug. Krom er et av de minst giftige mineraler. Når du spiser godteri utskiller du mer krom gjennom urinen som er uheldig for blodsukkerreguleringen. Lykke til! Du kan sikker kjøpe annen krom også, men det er viktig at det er biologisk krom som tas lett opp av kroppen.

Kva er ug?

(ugh, ugh)

[Gjest slitern]

Kva er ug?

(ugh, ugh)

Det er millicentimetergram. Ikke ugh ugh ;-)