Gjest ikke undertegnet Skrevet 7. juli 2003 Del Skrevet 7. juli 2003 Hvordan gå ned mest mulig på en måned? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest jaha?! Skrevet 7. juli 2003 Del Skrevet 7. juli 2003 mosjon,mindre matmengde. mosjon: minst 4 ganger i uken. sykling,jogging,svømming,gå fort,roing. spis små mengder mat hver 3time. kutt ut sukker,søte drikker,alkohol,chips,fet mat. kalorier smaker godt;) spis fisk,rødt kjøtt,ris,salat. unngå:ost,melk,spekemat,majones,remulade,dressinger++ du vet hva som er sunt og hva som er usunt. bare spis mindre og sunnere,å husk mosjon. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest jaha?! Skrevet 7. juli 2003 Del Skrevet 7. juli 2003 jeg mente selvfølgelig hvitt kjøtt i det innlegget du fikk av meg klokken 15:00. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.