Noen som har hørt om slanking med dr. Atkins?

[Gjest feita]

Er dette samme opplegg som dr. Lindberg? Kan jeg lese om Atkins på noen norske internettsider?

[oslogutt]

Her er en artikkel med vurdering av de forskjellige kjente slankeoppleggene, bl.a. Dr. Atkins (blir ikke anbefalt!):

http://www.dagbladet.no/dinside/2003/05/04/367892.html

[Angela1365380318]

Dr Aktings er mye strengere en Dr Lindberg. jennifer Aniston levde på dietten en god stund og fraråder nå andre til å ikke gjøre det. Du spiser bare proteiner og fett, ikke noe karbohydrater.

Nå er forskere enige om at kroppen trenger både karbohydrater, fett og proteiner. Men karbohydrater så behøver ikke det være snop og brus men feks frukt. Og med fett så er fisk en mye bedre kilde en chips, osv..

De er bevist at kroppen trenger alt sammen i ulike mengder, og at for lite karbohydrater går utover hjernen og for mye poriteiner (mye!!) ikke er bra for nyrene/leveren.

Så jeg vil ikke anbefale deg denne dietten, det samme sier en god del andre forskere. I tilleg kommer sefølgelig sen psykiske delen av saken, det er jo ofte den som gjør at overvektige er overvektige.

Tror du at du vil kunne holde en kus som aldri tilater deg noe godt eller å spise det samme som de andre rundt bordet gjør?

Vil du ikke bli utroilig matfokusert av å bare spise et par matsoreter og ikke unne deg faborittene noen gang?