Jogging

[letigre]

Kan noen fortelle meg grunnen til at jeg får vondt i halsen når jeg jogger? (Jeg har ikke den beste kondisen, nei.. )

[Ulv I Faarikaal]

Drikker du nok vann ?

En tyggis får spyttkjertlene i gang.

Du skrev ikke om det varer lenge.

[letigre]

Drikker du nok vann ?

En tyggis får spyttkjertlene i gang.

Du skrev ikke om det varer lenge.

Ja, masse vann. Det har ikke noe med det å gjøre.

Blir litt småhosting etter økten også. Jeg vet dette er vanlig, jeg bare lurer på hvordan det oppstår.

[Gjest slitern]

Kanskje du starter for hardt eller jogger for hardt. Start med å gå og jogg noen strekninger eller jogg roligere, øk etter noen joggeturer.

[barnål]

Ja, masse vann. Det har ikke noe med det å gjøre.

Blir litt småhosting etter økten også. Jeg vet dette er vanlig, jeg bare lurer på hvordan det oppstår.

Monsieur le tigre! Er det utenpå, i halsmusklene? Da kan det være at du binder deg. Løs opp, ikke knytt nevene eller heis skuldrene.

Men det er vel heller nedover i luftrøret og bronkiene? Som sårhet eller "blodsmak" ? Da er det at du tar det for hardt, luftveiene er ikke vant til det. det går over når du har jogget/løpt regelmessig en måneds tid. Det har du vel nå gjort snart, siden du skrev?

barnål hilser!

[letigre]

Monsieur le tigre! Er det utenpå, i halsmusklene? Da kan det være at du binder deg. Løs opp, ikke knytt nevene eller heis skuldrene.

Men det er vel heller nedover i luftrøret og bronkiene? Som sårhet eller "blodsmak" ? Da er det at du tar det for hardt, luftveiene er ikke vant til det. det går over når du har jogget/løpt regelmessig en måneds tid. Det har du vel nå gjort snart, siden du skrev?

barnål hilser!

Hei og hå!

Takk for svar, det var veldig nyttig.