Vekt har lite å si , enig eller ikke?

[Gjest haifa]

Nå har jeg omsider kommet frem til at jeg syns vekt egentlig har lite å si. Det er kun et tall. Det viktigste er at man er fornøyd med den kroppen man har.

Jeg veide for et halvt år siden 67 kg (er 174 høy), og da var jeg stram og fast i fisken,. Mange sa jeg var slank og flott, og jeg stortrivdes. Trente mye på den tiden.

Nå har jeg sluttet å trenem, og veier fortsatt 67, men er noe pløsete og litt slappere- Venninner sier de ser at jeg ikke er fullt så slank og lurer på om jeg har lagt på neg.

Vel, det har fått meg til å innse at vekt kun er et tall. Jeg var fiksert på å holde dette tallet tidligere, nå ser jeg at treningen er det som faktisk gjør deg flott. Det er forskjell på å være slank og stram, og bare slank...om du skjønner. Enige?

[Gjest papirtiger]

Vekt har lite å si ja. Muskler veier mye mer enn fett.

[Babette]

Helt enig. Speilet er en mye bedre indikator enn vekta.

[snilen]

holdningen har alt å si, og det er klart man får bedre holdning av å trene. og når man trener er jo mye av dette tallet muskler da, mens når man ikke trener... men ja, trening er best!