overtråkk!!

[leifr]

hei

for ca 1 år siden tråkket jeg over på trening.

det skjedde da en taklet meg og jeg fikk hele hans kraft på den foten som jeg tråkket over med!!

jeg har vært hos lege og fikk beskjed om strekte bånd og ikke noe mer!!

i dag sliter jeg forsatt med skaden og det er 1 år siden jeg har spilt fotball forde jeg har prøvd å trene det opp igjen!!

men jeg kjenner at beinet i blant låser seg og at jeg har smerter fra foten og helt opp til kne på utsiden av beinet.

noen ganger klarer jeg heller nesten ikke å gå på det..

noen tips??

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

leifr.

De fleste overtråkk består i mer eller mindre avrivning av deler av sener i ankelen. Noen ganger kan en slik avrivning ta med seg en liten benbit også, og jeg tror dette muligens kan være tilfelle hos deg.

En rtg. MR vil i hvertfall si noe om dette.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

ta en titt på denne:

http://www.trim.no/skader.htm