Gå til innhold

Proteinrik mat? hva er det?

Gjest TYrann

Av Gjest TYrann
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest TYrann

Gjest TYrann

Skrevet
Skrevet

Som en del andre her ønsker jeg å gå ned noen kilo for helsas skyld. Har klest at man bør spise proteinrik mat, lite karbohydrater og lite fet mat. Hva bør man spise da? Såiser f.eks. mindre potet og mer grønnsaker til middag. Har bytta ut en brødskive med salatbolle.

men hva med proteiner? Lenge sidenjeg satt på skolebenken i "heimkunnskap"

0

Videoannonse

Videoannonse
Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...