Trening

[miki]

Hvordan kan man fjerne fett( fra magen) og samtidig bygge opp muskler.?

Hvis jeg begynner å slanke meg, vil jeg for det første ikke orke å drive med hard trening og for det andre kommer jeg til å bryte ned den mukulaturen som jeg har byggd opp de siste 2 årene.

Jeg trener hverdag men klarer ikke å bli kvitt fettet på magen.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei!

Med et planlagt slankeprogram er det mulig å tilpasse slankingen og treningsmengden din på en slik måte at du mister lite elller ingen muskelmasse og styrke.

http://www.trim.no/vektreduksjon.htm