Hjelp - trenger motivasjon

[tusseline]

Er relativt i startgropa med et litt sunnere og - forhåpentligvis - lettere liv etterhvert. Har bare holdt på noen få dager, og i dag kommer første utfordringen: Fest på jobben med pizza og snacks. Noen fornuftige tips som gjør at man ikke kaster i seg alt for mye digg? Jeg er nemlig av de som da ikke klarer å slutte når jeg først begynner med snacs..

[jubalong70]

Kjøp Fibersprø (eller hva det heter), så gomler du i deg 1-2 av dem før det blir pizza. Da fyller du opp magen med sunn fiber og har ikke plass til så mye pizza og annet digg.

Pass på å drikke nok vann!