Trøtthet

[Gjest Ninnimor]

Jeg er ekstremt trøtt om dagen. Det holder ikke å sove 8 timer om natten, jeg er fortsatt trøtt. Det hjelper ikke akkurat at det er mørkt og trist ute heller.

Hva kan jeg gjøre med dette?

[serendipity]

BrightLight (energi lampe). Koser endel, men er helt super. Jeg sitter foran den 20 min hver morgen når jeg leser avisen og spiser frokost. Tar den frem i slutten av sep. og bruker den til mars. Helt fantastisk er den faktisk. Ta tran eller omega. Og få i deg nok vitaminer. Masse frukt og grønt :-)

[ilene1365380268]

Greit å vite at jeg ikke er alene om å være stup-trett...

*trøsteklemmer*

[Gjest Ninnimor]

Greit å vite at jeg ikke er alene om å være stup-trett...

*trøsteklemmer*

Takk.

Når jeg kommer på kontoret om morgenen har jeg bare lyst til å legge hodet ned på pulten og sove. Er ikke så veldig motivert for jobben min heller for tiden, det kan kanskje ha noe med saken å gjøre.

[Gjest Q10 og Chisandra]

Q 10 er tingen. Helt fantastisk og virker etter tre dager! Man føler seg våken og opplagt!

Chisandra virker etter noen minutter bare! Finnes flytende og i tablettform.

Fåes på helsekostbutikker begge to!

[soleil]

Før du begynner med masse tiltak bør du undersøke deg hos lege. Kan hende du mangler noen stoffer.

Hvis du ikke finner ut hva trettheten skyldes kan du jo prøve noe av det som står i de andre trådene her. Ginseng kan også funke.

[Kizza1365380506]

Jeg er enig med soleil, som vanlig. Det er ikke bare å sette igang med naturmedisin. Har du en mangelsykdom så kan naturmedisiner faktisk gjøre det verre.

Går selv til alternativ medisin for tiden. Behandleren min bruker akupunktur og healing. Men det første hun sa var at jeg måtte undersøke om psykiateren syntes det var ok. Dersom han var imot det så ville hun ikke behandle meg mer. En sunn innstilling.

Gå til fastlegen din og konstater at du er kroppslig frisk. Så kan du prøve alle disse andre forslagene.

Lykke til!

Mvh

[Gjest Pricilla]

Ogsåenig med de andre her.. blodprøver hos lege først! jeg var sånn i fjor.. Tok blodprøver, hadde litt lite jern, men ikke lite nok til å få jerntabletter. Men kjøpte meg "kostpluss" - de inneholder alle de 11 vitaminene og 8 mineralene (eller omvendt?) vi trenger, også jern i dem.. Følte meg mye bedre etter noen dager.

Er kjedelig å gå rundt å være slapp og trøtt..

[ilene1365380268]

Takk.

Når jeg kommer på kontoret om morgenen har jeg bare lyst til å legge hodet ned på pulten og sove. Er ikke så veldig motivert for jobben min heller for tiden, det kan kanskje ha noe med saken å gjøre.

Jeg hadde en utmattende tretthet i en del år. Tror det var i sammenheng med stress på jobben, og at jeg mulig fikk en hormonforstyrrelse eller noe... Gjetter bare for legene fant ikke ut..Og det gikk over fem måneder etter svangerskap nr 2.

Viktig å trives i jobben og ha det godt med seg selv!