Bekymret for leggen min - overbelastet?

[Gjest Snafus]

Hei

Jeg har vondt foran på skinnleggene - nederst mot ankelen. Er dette farlig? Er litt redd for at jeg er overbelastet etter mye aerobic og spinnng i det siste.

Håper p åsvar - er bekymret for jeg vil gjerne fortsette den fine treninga.

[jvb]

benhindebetændelse. er ufarligt men kan være meget generende.

prøv NSAID medicin (spørg lægen).

mvh

jvbruun, ortopædkirurg

[jvb]

benhindebetændelse. er ufarligt men kan være meget generende.

prøv NSAID medicin (spørg lægen).

mvh

jvbruun, ortopædkirurg

[Gjest salkavalka]

Han på DOL, altså.

[Gjest Snafus]

Han på DOL, altså.

Hihihi.......Bra det snart er jul da

[Gjest Snafus]

benhindebetændelse. er ufarligt men kan være meget generende.

prøv NSAID medicin (spørg lægen).

mvh

jvbruun, ortopædkirurg

Hei.

Tusen takk for svar!!!! Er det ufarlig å trene også?

[Sverre Mæhlum, Lege]

Kjære Snafus

Det du beskriver høres ut som en benhinnebetennelse fortil i leggen. Det er ikke farlig. Det skyldes en overbelastning,. som enten kan skyldes for mye ensidig trening eller litt feil akser i benet. Det siste kan en lege vurdere og eventuelt hjelpe deg med å korrigere. Om du tøyer godt ut, og i tillegg kjøler ned det vonde stedet rett etter trening, kan du nok inntil videre trene -- bare ikke treningen gjør det verre og verre. Men oppsøk en idrettslege -- så kan du sjekke om du behøver å korrigere aksen i bena dine.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

ta en titt på denne:

http://www.trim.no/skader.htm