Gjest finngula Skrevet 4. januar 2004 Del Skrevet 4. januar 2004 Jeg sliter for tida, sliter med forma. Vet ikke om det er psykisk eller fysisk. Røyker for mye, har drukket for mye alkohol i jula, har rangla utover natta og sovet utover dagen. Lagt i senga mi og grått og ikke orket å stå opp. Grått over savnet, det bunnløse savnet. Kjempet mot at folk ble glad i meg, bli manipulerende igjen, for å skyve folk unna. Jeg har nesten ikke beveget meg, har nesten ikke gått en tur på over et år. Jeg er i dårlig fysisk form. Nå har jeg kommet litt mer i normal gjenge igjen, men ejg sliter med kjedsomhet, tomhetsfølelse. Før likte jeg å være i fysisk aktivitet. Har lyst å ta opp igjen tråden, men aner ikke hvordan og med hva. Noen forslag? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
tsofia Skrevet 5. januar 2004 Del Skrevet 5. januar 2004 Alt skjer ikke over natta. Ta det i små porsjoner så skal du se at det går bedre etterhverdt. *klem* 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest eval Skrevet 5. januar 2004 Del Skrevet 5. januar 2004 Enig med tsofia. Begynn med det du synes er lettest/morsomst, og forvent bare veldig kort varighet i starten. En spasertur på 10 eller 5 eller 2 minutter, en liten svingom på stuegulvet på 10 sekunder - alt blir lettere hvis du begynner smått nok. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.