kneproblem

[Gjest Karola]

Hei! Jeg lurer på hvorfor knærne mine knirker og knaker. Det er spesielt etter jeg har trent og når jeg har sittet mye stille. Jeg trener innebandy og en del på helsestudio. Får vondt i knærne når sykler? Hva kan være problemet til at knærne er sånn? *lurer*

[jvb]

vi svarede på det samme til Ewa 11.11.2000.

det hedder chondromalaci. det er ret almindeligt.

nogle behandler med aflastning og eventuelt gigt tabletter, Det går jeg ind for.

Andre ortopæder foreslår kraftig træning.

du kan evt. læse lidt om det på min hjemmeside

www.ortkirkoege.suite.dk

bemærk at jeg hos teenagere bruger gips med godt resultat. succeen falder med alderen.

mvh

jvbruun

[karola]

vi svarede på det samme til Ewa 11.11.2000.

det hedder chondromalaci. det er ret almindeligt.

nogle behandler med aflastning og eventuelt gigt tabletter, Det går jeg ind for.

Andre ortopæder foreslår kraftig træning.

du kan evt. læse lidt om det på min hjemmeside

www.ortkirkoege.suite.dk

bemærk at jeg hos teenagere bruger gips med godt resultat. succeen falder med alderen.

mvh

jvbruun

Hei jvb! Når jeg driver å trener,spesielt når jeg sykler, bør jeg da holde oppmed en gang?? KAn det bli værre?? Er det farlig å trene med smerte??

[jvb]

Hei jvb! Når jeg driver å trener,spesielt når jeg sykler, bør jeg da holde oppmed en gang?? KAn det bli værre?? Er det farlig å trene med smerte??

det kan blive værre, men det tager måske 10-20 år før det giver sig udslag i slidgigt.

jeg tilråder ofte aktive sportsudøvere at blive artroskoperet (knækikkert undersøgelse) for at se om brusken er gået istykker eller ej. er den gået istykker er slidgigt igang og man skal så nok passe på. er den ikke gået istykker, siger jeg at man blot kan fortsætte som man har lyst.

med hensyn til navn har chondromalaci ikke noget dansk navn andet end blød brusk, og jeg tror det er det samme på norsk.

mvh

jvbruun

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei, ta en titt på disse:

http://www.trim.no/artikler/belastningsskader.htm

http://www.trim.no/skader.htm

http://www.trim.no/tema_kneene.htm