Fysisk trening og mani

[Gjest Jordnær]

Hvorfor skriver psykiater Dahl at det kun er medisinering som hjelper mot mani?

Har man gjort grundig forskning på fysisk trening som behandling av mani?

Fysisk trening hjelper mot de fleste psykiske sykdommer. (se www.helsenytt.no)

[Gjest en som har prøvd]

"Fysisk trening hjelper mot de fleste psykiske sykdommer"

..til en viss grad og ikke lenger, vil jeg si.

Jeg er bl.a bipolar, trener regelmessig kardio. Det hjelper til å bedre psykisk og fysisk helse ja, men man kan allikevel ikke kutte vekk grunnpillaren som er medisinene.

[Gjest Ad.M.]

Jeg er også bipolar. I friske perioder driver jeg med en spesiell, tøff fysisk aktivitet. Det gjør i de periodene at jeg føler meg bedre. På alle områder. Men når manien/deppaperiode kommer, så kommer dem.Uavhenging av nivå på fysisk aktivitet.

For meg er det ikke et alternativ å slutte med medisiner, og bruke fysisk trening som erstatning for medisinering.

Forøvrig er dette et argument som stadig dukker opp i debatten. Det er greit å stille spørsmål, men ofte undervurderes det hvor alvorlig bipolar lidelse er. Hadde fysisk trening vært en god medisin mot mani, hadde vi ikke sett maniske episoder i det hele tatt.