Kneet

[Gjest Ingvild!!]

hadde aktivitetsdag på skolen for litt siden...

på en hinderløype der var et av hinderene å springe baklengs nedover en trapp..... dette gjorde jeg, men da jeg kom ned gjorde det utrolig vondt i kneet..... det er på både innsiden og utsiden av kneet.. og litt under...

det gjør vondt når jeg strekker på benet og belaster det for mye...

nå har jeg gått med dette i 10 dager og det gjør fortsatt vondt.. har støttebandasje på, og det hjelper litt.....

hva kan dette være?

og, epilepsi og trening.... er det noe jeg burde være obs på......? forhåndsregler?

mvh.

[jvb]

jeg tror at hvis man kiggede ind i dit knæ, ville man finde at bruske helt nede på knæskalle var beskadiget i en eller anden grad. nogle gang finder man ingen direkte skade, men meget ømhed.

jeg kalder det for apex chondromalaci.

hvis du undlader de øvelser du nævnte så holder problemet nok op i løbet af nogle uger/måneder.

medicin hjælper sjældent, bortset fra smertelindring.

mvh

jvbruun, ortopæd.

[Sverre Mæhlum, Lege]

kjære Ingvild

Du sier du løp baklengs nedover en trapp. Det belaster enkelte av musklene rundt kneet på en litt uvanlig måte, og det kan bidra til at en tilstand du kanskje har hatt en stund plutselig blir tydelig.Du skriver at det er smertefullt når du strekker benet og når du belaster det, og at smertene sitter både på inn- og utsiden av kneet.Du sa for øvrig ikke noe om kneet har vært hovent. Symptomene dine kan tyde på at det er en irritasjon i kneskjellet, kanskje helt nede ved spissen av kneskjellet. Det kan selvsagt også være at du har en irrtasjon i forbindelse med brusken på baksiden av kneskjellet, eller at det er en liten meniskskade. Om dette ikke gir seg i løpet av noen uker, bør du absolutt oppsøke en lege som kan se på deg og finne ut av det slik at du eventuelt kan få det behandlet.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

ta en titt på denne:

http://www.trim.no/skader.htm