Er dette noe nytt eller?

[vidkung]

http://www.forskning.no/Artikler/2004/februar/1077722458.27

Noen som har prøvd å øke EPA inntaket..?

[Gjest alternativer]

Se på tranflasken i kjøleskapet så ser du at der er masse EPA (og DHA). Samme med fet fisk som laks eller ørret eller sild. Og flere her inne mener at de blir bedre av dette, meg selv inkludert.

Artikkelen du nevner dreier seg bl.a. om hvilken undergruppe av omega 3 det er som gjør susen, om det er EPA eller DHA. Tran har altså begge.

[vidkung]

Se på tranflasken i kjøleskapet så ser du at der er masse EPA (og DHA). Samme med fet fisk som laks eller ørret eller sild. Og flere her inne mener at de blir bedre av dette, meg selv inkludert.

Artikkelen du nevner dreier seg bl.a. om hvilken undergruppe av omega 3 det er som gjør susen, om det er EPA eller DHA. Tran har altså begge.

Har spist tran tabletter og div. vitamintilskudd lenge, etter oppfordring fra legen min...Har ikke merka noe bedring på depresjonen av den grunn.

Men det er vel greitt å få i seg uannsett.

[Gjest alternativer]

Har spist tran tabletter og div. vitamintilskudd lenge, etter oppfordring fra legen min...Har ikke merka noe bedring på depresjonen av den grunn.

Men det er vel greitt å få i seg uannsett.

Hvor mye tar du? Tar du det hver dag? Hvor mange uker har du holdt på?