Hjelp mot uroen? (NHD)

[Gjest Jeanette20]

Hei!

Jeg har tidligere skrevet om mine psykiske problemer her (ustabil personlighetsforstyrrelse, selvmordstanker, depresjon, angst, voldtekt...). Jeg er også veldig ofte plaget av mye indre uro, og lurer på om det finnes noe som kan hjelpe meg mot det? Jeg går fast på 50mg Zoloft, og prøvde Atarax en periode, men det ble heller bare verre. (Jeg gikk hele tida og lurte på når virkningen av tabletten ville avta, når jeg måtte ta ny, om jeg ville klare meg uten osv.) Jeg vil heller ikke bruke noe jeg kan bli avhengig av. Uroen kommer helt plutselig, uten noen tilsynelatende grunn. Ofte kommer den om morgenen. Det er veldig plagsomt, og jeg får noen ganger veldig vondt. Jeg har liksom en verkende klump i brystet som presser ekstra hardt på enkelte ganger. Har du noen råd om hva jeg kan gjøre?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Min første tanke er å øke Zoloft til 100 mg.