Angst igjen, for første gang på fire år...Nedtur!

[Gjest fortvilet og nyforelsket]

...Og jeg som trodde jeg var kvitt angsten for godt. Alle medisiner og alt sluttet jeg med for fire år siden, og har siden den tid vært angst-fri. Men så har jeg osgå vært singel.

Min angst er forbundet med relasjoner. Redd for å miste, redd for vonde ting, redd for utroskap, redd for "spøkelser" fra fortiden etc etc...

I natt lå jeg og grubket på disse tingene, dvs, dere som vet hva angst er vet at det er noe som bare "setter inn" og som man ikke har kontroll på.

Jeg lå der i natt og kjempet i fem timer, svettet, var skikkelig redd. Og alt var i fbm forholdet jeg er i. Helt plutselig fikk jeg angst igjen.

Hva kan jeg gjøre? dette har i dag gått utover min kjæreste, for jeg har tatt det ut på ham, all min frykt.

Bør jeg igjen oppsøke hjelp?

jeg har det strålende enkelt og godt som singel, men blir redd og eksponert for angts i et forhold. Hva kommer det av?

[Bugge1365380662]

Ja jeg ville søkt hjelp, og dessuten ville jeg vært åpen om problemene mine til kjæresten.