uvante følelser

[Gjest browneyed girl]

Er det noen som opplever dette??; en følelse av å se på seg selv "utenfra",jeg kan holde på med ting også plutselig er det som om tankegangen min "forandrer" seg og jeg tenker liksom om meg selv som om det var en annen person som så på....hvis dere skjønner hva jeg mener...!!tenker liksom; "er det sånn du er nå".Er liksom ikke helt meg selv når det skjer....!!!noen som har noe svar?synes det er litt sprøtt men.....!!kanskje er det bare jeg som tenker alt for mye??

[gollywig]

ja jeg har følt slik flere ganger...

For det meste når jeg er fryktelig sliten og stressa da

[Gjest epletre]

Hadde det slik over en periode i 12- 13 aarsalderen. Fant ut at det hadde en sammenheng med det at jeg ikke spiste riktig, noen ganger spiste jeg ikke i det hele tatt!

[Gjest mor i juni]

Jeg er "oppmerksom på meg selv" stort sett hele tiden. Har hatt det sånn i flere år nå, og det kan være plagsomt. Kom av at jeg var fryktelig usikker i tenårene, hadde sosial angst og var veldig opptatt av hvordan andre oppfattet meg.

Skulle gjerne kunne "glemme meg selv" i lengre perioder. Men er blitt mer eller mindre vant til det..

Vet ikke om dette er det samme som du opplever?

[Gjest malun]

Jada, det opplever jeg fra tid til annen.

[Gjest engel (har med kake, vin, og litt eddik)]

når jeg snakker til noen, samtidig som andre ser på, hender det at jeg 'ser' meg selv med deres øyne - altså prøver å vurdere åssen de vurderer det jeg sier - litt distraherende, men jeg tror ikke det påvirker meg. Blir bare en ball for mye i lufta.

[Flows]

Det kan høres ut som du beskriver uvirkelighetsfølelse.

Det er et av mange fysiske symptomer ved et angst/ panikk anfall.

mvh