et spørsmål om tvangsforestillinger?

[Gjest Timari]

jeg føler at hverdagen min dreier seg om tvang. Men det er ikke ritualer i den forstand at jeg må vaske meg flere ganger om dagen eller utføre spesielle ritualer.

jeg kan plutselig se for meg en situasjon hvor jeg feks sklir på isen og ramler ned i t-banesporet.og jeg må kjempe for å komme meg opp før t-banen kommer. Jeg kan se for meg at jeg skal stupe fra brygga men at jeg snubler og havner rett ned der det er grunt.Eller hvis jeg skal skjære opp noe mat med kniv så kan jeg se for meg en ulykke at den kniven går rett inn i øyet mitt selv om jeg ikke har noe ønske om å skade meg.

Er dette tvangsfantasier eller er det noe annet? Noen som har opplevd det samme og har fått behandling for det?

[Gjest har det selv i mild versjon]

Det er tvangstanker og ikke..handlinger. Ganske vanlig måte å håndtere angst på, men plagsomt.

Kognitiv terapi hjelper..samt enkelte ssri. En kombinasjon er nok best.