Hvorfor?

[Gjest akkurat nå]

Hvorfor isolerer jeg meg stadig vekk? Hvorfor skyver jeg alle fra meg? Hvorfor orker jeg ingenting? Hvorfor har jeg ikke vilje til å forandre på dette? Hvorfor gjør jeg dette mot meg? For det ER min feil. Kunne hatt det SÅ mye bedre,men viljen vil ikke gi etter. Hvorfor føler jeg meg tomnår jeg er med andre og har ingenting å bidra med? Ordene vil ikke ut, eller det fins ingen ord. ingenting å si til noen. har gått tom for ord,følelser, tanker..

[M83S]

Virker som du har gått inn i en depresjon... Kanskje en veldig liten en... eller en litt større. Nå vet ikke jeg alle detaljene.

Kjenner meg igjen i det du sier. Hvis du har gått lenge med dette, og du føler at dette gnager deg opp innvendig. Da burde du søke hjelp. Jeg søkte hjelp for et par mnder siden, og jeg har fått tabeletter, og går gjevnlig til psykolog.

Det kan jo også bare være det at du er lei deg, deprimert for en liten periode... Dette vet du best. Det viktigste rådet jeg kan gi, er at du gjør ting, selv om du ikke har lyst til det. Selv om du føler at du ikke kan bidra med ting, prøv! Ikke aksepter dette! Prøv å jobb deg ut av det. Ikke fokuser så mye på hva du FØLER, fokuser mer på hva du gjør. Ha en full timeplan, gjør noe hele tiden, selv om du ikke har lyst. Detta skal du komme deg ut av!

Håper du føler deg bedre snart.

[Gjest akkurat nå]

Virker som du har gått inn i en depresjon... Kanskje en veldig liten en... eller en litt større. Nå vet ikke jeg alle detaljene.

Kjenner meg igjen i det du sier. Hvis du har gått lenge med dette, og du føler at dette gnager deg opp innvendig. Da burde du søke hjelp. Jeg søkte hjelp for et par mnder siden, og jeg har fått tabeletter, og går gjevnlig til psykolog.

Det kan jo også bare være det at du er lei deg, deprimert for en liten periode... Dette vet du best. Det viktigste rådet jeg kan gi, er at du gjør ting, selv om du ikke har lyst til det. Selv om du føler at du ikke kan bidra med ting, prøv! Ikke aksepter dette! Prøv å jobb deg ut av det. Ikke fokuser så mye på hva du FØLER, fokuser mer på hva du gjør. Ha en full timeplan, gjør noe hele tiden, selv om du ikke har lyst. Detta skal du komme deg ut av!

Håper du føler deg bedre snart.

Takk for svar

Jo,jeg vet at det er det beste,å gå ut selv om jeg ikke har lyst,men det er så mye lettere å bare være hjemme. Sier nei til alle som inviterer meg ut. Tror jeg trenger noen som rett og slett skal tvinge meg til å gå ut, for når de ringer og pørver å overtale meg, så sier jeg alltid nei..Takker jo nei til hjelpen meg en gang.

Har gått til psykolog,men følte ikke det hjalp, siden jeg ikke trenger noen å snakke med,jeg trenger handling..Noen til å dra meg ut av dette,for jeg selv har ikke vilje.

Hva du bruker tiden din til? Å fylle timeplanen er ikke så lett. De dagane jeg mest er opptatt går det stort sett fint, men plutselig kommer det dager da jeg ikke har noe å gjøre, og da kommer den mørke tiden...da jeg bare isolerer meg og depper.

Også er det den tanken: hvorfor skal jeg gå ut å føle meg uvel når jeg bare kan være hjemme`? Ikke det at jeg føler meg bedre hjemme,men hvorfor skal jeg gå ut blant folk å ville bare gå hjem? uff..ikke rart ingen forstår meg.

[M83S]

Takk for svar

Jo,jeg vet at det er det beste,å gå ut selv om jeg ikke har lyst,men det er så mye lettere å bare være hjemme. Sier nei til alle som inviterer meg ut. Tror jeg trenger noen som rett og slett skal tvinge meg til å gå ut, for når de ringer og pørver å overtale meg, så sier jeg alltid nei..Takker jo nei til hjelpen meg en gang.

Har gått til psykolog,men følte ikke det hjalp, siden jeg ikke trenger noen å snakke med,jeg trenger handling..Noen til å dra meg ut av dette,for jeg selv har ikke vilje.

Hva du bruker tiden din til? Å fylle timeplanen er ikke så lett. De dagane jeg mest er opptatt går det stort sett fint, men plutselig kommer det dager da jeg ikke har noe å gjøre, og da kommer den mørke tiden...da jeg bare isolerer meg og depper.

Også er det den tanken: hvorfor skal jeg gå ut å føle meg uvel når jeg bare kan være hjemme`? Ikke det at jeg føler meg bedre hjemme,men hvorfor skal jeg gå ut blant folk å ville bare gå hjem? uff..ikke rart ingen forstår meg.

Joo, jeg forstår deg!!!!!! Ikke tvil på det! Har hatt det sånn, på akkurat samme måten.

Jeg måtte slutte på skolen for 5 mnder siden, pga angst og depresjoner... Jeg kunne ikke gjøre noen ting... ikke gå ut, være sammen med venner.. ingenting. Jeg fikk panikkanfall hevr gang jeg gikk utenfor døra. Det var helt grusomt. Jeg kunne ikke gjøre noen ting.

Nå klarer jeg å være utenfor døra... klarer å presse meg t ting.

Du må bare presse deg selv til det... Jeg har ikke så mye å fylle dagene mine med... Men, hvis jeg kan gi deg et råd som hjalp meg... så var det faktisk å ta solarium. Hjalp meg mye... Blei mye gladere. Lysbehandling vettu.

Les en bok, følg med på en serie på tv, kjøp snop og et blad, lei en film... Prøv noe nytt! Gled deg over småting...

Prøv hvertfall.

[Gjest akkurat nå]

Joo, jeg forstår deg!!!!!! Ikke tvil på det! Har hatt det sånn, på akkurat samme måten.

Jeg måtte slutte på skolen for 5 mnder siden, pga angst og depresjoner... Jeg kunne ikke gjøre noen ting... ikke gå ut, være sammen med venner.. ingenting. Jeg fikk panikkanfall hevr gang jeg gikk utenfor døra. Det var helt grusomt. Jeg kunne ikke gjøre noen ting.

Nå klarer jeg å være utenfor døra... klarer å presse meg t ting.

Du må bare presse deg selv til det... Jeg har ikke så mye å fylle dagene mine med... Men, hvis jeg kan gi deg et råd som hjalp meg... så var det faktisk å ta solarium. Hjalp meg mye... Blei mye gladere. Lysbehandling vettu.

Les en bok, følg med på en serie på tv, kjøp snop og et blad, lei en film... Prøv noe nytt! Gled deg over småting...

Prøv hvertfall.

Takk så mye for støtten

Lykke til videre ) Det hjelper å se at det fins håp her i livet,og at ting faktisk kan ordne seg. Håper denne helga går fort, for helgene er de verste dagene..

[Bugge1365380662]

Takk for svar

Jo,jeg vet at det er det beste,å gå ut selv om jeg ikke har lyst,men det er så mye lettere å bare være hjemme. Sier nei til alle som inviterer meg ut. Tror jeg trenger noen som rett og slett skal tvinge meg til å gå ut, for når de ringer og pørver å overtale meg, så sier jeg alltid nei..Takker jo nei til hjelpen meg en gang.

Har gått til psykolog,men følte ikke det hjalp, siden jeg ikke trenger noen å snakke med,jeg trenger handling..Noen til å dra meg ut av dette,for jeg selv har ikke vilje.

Hva du bruker tiden din til? Å fylle timeplanen er ikke så lett. De dagane jeg mest er opptatt går det stort sett fint, men plutselig kommer det dager da jeg ikke har noe å gjøre, og da kommer den mørke tiden...da jeg bare isolerer meg og depper.

Også er det den tanken: hvorfor skal jeg gå ut å føle meg uvel når jeg bare kan være hjemme`? Ikke det at jeg føler meg bedre hjemme,men hvorfor skal jeg gå ut blant folk å ville bare gå hjem? uff..ikke rart ingen forstår meg.

Kjære deg! Kanskje du ikke har så mye å tape på å prøve et antidepressivt middel.De virker også mot angst.Selv går jeg på cipralex,og synes det har få bivirkninger.Det gir meg mer pågangsmot i hverdagen.Det er lettere å stå opp om morgenen.Lettere å gå ut og være sammen med andre mennesker.Det er jo også slik at en kan prøve medisiner over en periode, og slutte med det hvis en ikke synes noe om det. Men man får aldri vite om medisiner hjelper før en prøver det ut i hvert fall. Men kanskje har du allerede prøvd noen AD? Livet mitt er blitt bedre med medisiner. Vennlig hilsen bugge

[Gjest akkurat nå]

Kjære deg! Kanskje du ikke har så mye å tape på å prøve et antidepressivt middel.De virker også mot angst.Selv går jeg på cipralex,og synes det har få bivirkninger.Det gir meg mer pågangsmot i hverdagen.Det er lettere å stå opp om morgenen.Lettere å gå ut og være sammen med andre mennesker.Det er jo også slik at en kan prøve medisiner over en periode, og slutte med det hvis en ikke synes noe om det. Men man får aldri vite om medisiner hjelper før en prøver det ut i hvert fall. Men kanskje har du allerede prøvd noen AD? Livet mitt er blitt bedre med medisiner. Vennlig hilsen bugge

Nei,har ikke prøvd AD,men det går så opp og ned, at jeg ikke vet om det er så lurt. En periode gikk det _veldig_ dårlig, og da vurderte jeg det,men plutselig forandra alt seg, og jeg hadde det bra igjen.

Nå er det sånn midt i mellom,men tror er det fordi jeg er mye alene..men takler ikke masse folk heller. uf,nei, jeg får se det an..Føler AD blir kanskje den "letteste" løsningen..jeg får kjempe litt til.. Det hjelper å legge planer for fremtiden og følge de.. uten planer så er jeg helt tom..