Proteiner

[Gjest lurer jeg på i dag]

I hvilken mat?

[flisa]

Egg

Kjøtt

Kylling

soya

[fei1365380229]

Egg

Kjøtt

Kylling

Fisk

Soya

Nøtter/mandler

Melk/cottage cheese/ost

[Gjest lurer jeg på i dag]

Egg

Kjøtt

Kylling

Fisk

Soya

Nøtter/mandler

Melk/cottage cheese/ost

Hva med ris?

[Gjest Pricilla]

Hva med ris?

Karbohydrater...

[fresja]

Dersom du leser varedeklarasjonen på en vare, står det normalt hvor mye den inneholder av fett, protein og karbohydrater.

[fei1365380229]

Hva med ris?

Ja, dessverre ekle "hvite" karbohydrater

[Prozak]

Den rimeligste proteinkilden i butikken er vel tunfisk, som inneholder omtrent 25& av det. Prpblemet er bare at det smaker helt forjævlig, og krever en del tilberedelse for å bli spiselig.

"............................"

[Gjest malun]

Den rimeligste proteinkilden i butikken er vel tunfisk, som inneholder omtrent 25& av det. Prpblemet er bare at det smaker helt forjævlig, og krever en del tilberedelse for å bli spiselig.

"............................"

En litt magisk ting: Om man woker boksetunfisk med litt lime, soyasaus og kryder, forandrer den smak fullstendig - og blir absolutt spiselig. Raskt er det også.

[Gjest this is a signature]

Tunfisk. Melk (drikke).

[Gjest this is a signature]

Den rimeligste proteinkilden i butikken er vel tunfisk, som inneholder omtrent 25& av det. Prpblemet er bare at det smaker helt forjævlig, og krever en del tilberedelse for å bli spiselig.

"............................"

Synes tunfisk på brødskiva er godt jeg!

[Prozak]

En litt magisk ting: Om man woker boksetunfisk med litt lime, soyasaus og kryder, forandrer den smak fullstendig - og blir absolutt spiselig. Raskt er det også.

Jeg pleier å wokke den med salt, pepper og karri. Det tar bort det aller meste av tunfisksmaken. Problemet er bare at mye karri gir meg noen helvetes magesmerter. Etterhvert har jeg gått over til å bruke mindre krydder, og lage tunfisk omelett etter å ha wokket den.

"............................."

[Prozak]

Synes tunfisk på brødskiva er godt jeg!

Det er noen som liker det, ja. Jeg plaide å kalle tunfisk for kattemat, og da tyder det jo på at du er en katt? :-)

".........................."

[fei1365380229]

Jeg pleier å wokke den med salt, pepper og karri. Det tar bort det aller meste av tunfisksmaken. Problemet er bare at mye karri gir meg noen helvetes magesmerter. Etterhvert har jeg gått over til å bruke mindre krydder, og lage tunfisk omelett etter å ha wokket den.

"............................."

Hvorfor MÅ du ha tunfisk hvis du ikke liker det? Det finnes da mye annet du kan spise.

[Prozak]

Hvorfor MÅ du ha tunfisk hvis du ikke liker det? Det finnes da mye annet du kan spise.

Jeg har da vel ikke sagt at jeg MÅ ha det?

Men som jeg sa: det er den rimligste proteinkilden man får i butikken. Andre ting som inneholder mye bra proteiner (dog ikke like mye som tunfisk) er kyllingfilêt, indrefilet, laks, ørret, svinestek etc. Det er vel rimelig innlysende at det er en stor prisforskjell mellom tunfisk og disse? Ergo - jeg har ikke råd til å spise stek og filêter hver dag.

".............................."

[fei1365380229]

Jeg har da vel ikke sagt at jeg MÅ ha det?

Men som jeg sa: det er den rimligste proteinkilden man får i butikken. Andre ting som inneholder mye bra proteiner (dog ikke like mye som tunfisk) er kyllingfilêt, indrefilet, laks, ørret, svinestek etc. Det er vel rimelig innlysende at det er en stor prisforskjell mellom tunfisk og disse? Ergo - jeg har ikke råd til å spise stek og filêter hver dag.

".............................."

Var overhodet ikke noen kritikk syns bare det var litt rart.

Selv har jeg så god økonomi at det går i kyllingfilet og indrefilet omtrent hver dag .

Og så syns jeg tunfisk er ganske godt, både i salat og på brød.

[Gjest this is a signature]

Det er noen som liker det, ja. Jeg plaide å kalle tunfisk for kattemat, og da tyder det jo på at du er en katt? :-)

".........................."

Hvordan visste du det?

Min nye film er snart kino-aktuell.

[Gjest tjohooo]

Var overhodet ikke noen kritikk syns bare det var litt rart.

Selv har jeg så god økonomi at det går i kyllingfilet og indrefilet omtrent hver dag .

Og så syns jeg tunfisk er ganske godt, både i salat og på brød.

Federation Equestre International?

[fei1365380229]

Federation Equestre International?

Hva betyr det?

Nei det er et kinesisk jentenavn.

[Gjest tjohooo]

Hva betyr det?

Nei det er et kinesisk jentenavn.

ok, søtt