Trening av store bryster

[Gjest Sirka]

Jeg er ikke spesielt overvektig. Er 1.75 høg og veier i underkant av 70 kg. Problemet jeg har er at jeg har så store bryster. (75D). De er tunge og passer liksom ikke helt til resten av kroppen siden jeg har ganske smal rygg. Jeg må bruke ganske store størrelser i klær til overkroppen pga. dette, og jeg føler at det går ut over min holdning. Jeg har fort for å synke sammen.

Er det noen spesiell trening jeg kan gjøre for å minske brystene?? Går jeg ned noen kilo synes det ofte der jeg er tynn fra før.

[kasus]

Tren benkpress. Det strammer opp

brystmuskulaturen!

[Gjest kurtskalle]

Benkpress gjør brystene dine større skal jeg si deg. 75 D høres bra ut. Hvor bor du forresten?

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

det er nok dessverre ikke noe trening som vil kunne utrette stort i forhold til ditt problem. Vekttap vil være av det som fungerer, men da blir det som du sier, ofte til at du blir tynnere andre steder også. Er du ikke overvektig, er slanking ikke et egnet alternativ. Bryststørrelsen er et resultat av arvelige faktorer.