Gjest Flua Skrevet 21. januar 2001 Skrevet 21. januar 2001 Skulle egentlig av sted og trene i dag, men er så slapp og sliten i kroppen. Det kommer kanskje an på _årsaken_ til at man er slapp, men vil trening virke oppkvikkende så lenge det ikke ligger sykdom bak? Er bare sliten etter en lang jobbuke ) 0 Siter
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 22. januar 2001 Skrevet 22. januar 2001 Hei, dersom du er sliten etter å ha vært i mer aktivitet enn ellers, kan du med god samvitighet hvile deg. Da er overskuddet redusert og du trenger å være i ro slik at kroppen får samlet seg. Hvile gir her økning. Dersom du oppholder deg mer i ro enn til vanlig, vil aktivitet være medisninen for å få tilbake overskuddsfølelsen. På siden http://www.trim.no/ finner du mer stoff om lignende temaer. Videre spørsmål besvares her i forumet. Ha en fin dag, og velkommen tilbake med flere spørsmål. 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.