bensmerter ved trening

[Gjest Lissi]

Jeg er en jente på 14 år, og har mye problemer med benene.

Jeg har hat store smerter på skinbeine, helt fra foten og opp til knet. de sier at det er legg bein veske eller hva det heter. jeg trente turn i dag og da hadde jeg så von når jeg spran, at trenaren sa at jeg måtte ta det med ro og ikke trene i det hele tat før hele smerten er borte. jeg klarer ikke og stå og hinke på et bein.

når smerten er der føles det som jeg har krampe i begge benene.

jeg trener turn 2 timer i uken og håndbal 4 1/2 time og gum på skolen 2 timer + ekstra treninger.

hva skal jeg gjøre slutte og trene til smerten er helt borte eller bare forsette.

jeg klarer meg ikke en stund uten og trene . eller bare sjå på at lage mit ska spilla håndbalkamp uten at jeg kan vera med. hvis jeg skal slutte og trene hvor lenge vil det ta før jeg kan begynne og trene igjen? håper dere har svar.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

kan generelt si at du bør ikke fortsette å trene dersom det gir økende smerter.

Du kan kanskje prøve å poste innlegget ditt i idrettsmedisinsk forum. Der vil det være idrettsleger som kanskje kan gi deg noe mer konkret angående din type plage.

På http://www.trim.no/ finner du stoff om lignende temaer. Velkommen tilbake på http://forum.doktoronline.no/forum/20/ med flere spørsmål.

[Gjest Lissi]

Hei,

kan generelt si at du bør ikke fortsette å trene dersom det gir økende smerter.

Du kan kanskje prøve å poste innlegget ditt i idrettsmedisinsk forum. Der vil det være idrettsleger som kanskje kan gi deg noe mer konkret angående din type plage.

På http://www.trim.no/ finner du stoff om lignende temaer. Velkommen tilbake på http://forum.doktoronline.no/forum/20/ med flere spørsmål.

Nei hvet du hvor lang tid det vil ta før jeg kan trene igjen?

takk for hjelpen

foresten jeg har også bestilt time hos lege på mandag så den kan sikker også svare på det.