Treningsopphold gir beinkramper

[Gjest Tilkrampatarmeg]

Jeg har nylig hatt en mindre operasjon, og har derfor ikke kunnet sykle eller spinne på to uker. Men nesten verre enn smertene ved operasjonssåret har vært krampene / "maurfølelsen" / stølheten - vet ikke helt hvordan jeg skal beskrive følelsene - i hofter, lår og legger. Hva i all verden kommer det av ? Tåler ikke kroppen brå treningspauser ? Må legge til at jeg sykler ofte og mye og lenge, men er flink til å strekke ut.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

dette er en naturlig reaksjon fra muskulaturen når aktivitetsnivået plutselig faller langt under normalen.