Gjest baremei Skrevet 30. november 2004 Del Skrevet 30. november 2004 Må/kan man ta igjen søvn man har mistet? Jeg har sovet veldig lite de siste par ukene, ca. 5 timer per natt(har behov for 8-9...) . Resultat: vondt i hodet, og veeeldig trøtt.Hjelper det hvis jeg nå begynner å sove litt på dagen + 9-10 timer per natt? Kan det hjelpe å bare hvile seg også? Altså ligge med lukkede øyne og slappe av?(hvis man ikke får sove) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/166409-s%C3%A5-tr%C3%B8tt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.