noor@Iis Skrevet 25. januar 2001 Del Skrevet 25. januar 2001 hvilke øvelser hjelper på får å få den nederste delen av magen flatere? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/16809-mage/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 26. januar 2001 Del Skrevet 26. januar 2001 Hei, du kan trene nedre del av magen med øvelser som beinhev. Du ligger på en benk og løfter bena opp og ned. Sit-ups og crunches vil også ha god effekt på hele magemuskulaturen din. På siden http://www.trim.no/ finner du mye stoff om lignende temaer. Velkommen tilbake på http://forum.doktoronline.no/forum/20/ med flere spørsmål. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/16809-mage/#findComment-77566 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.