Depresjon - tidsperspektiv

[Gjest ruffen1]

Noen som har erfaring m hvor lang tid en depresjon tar før den går over av seg selv?

Mener selv jeg har en lett typ dep. da jeg har hatt en moderat, for mange år siden.. den artet seg på

en helt annen måte. Jeg er helt klart dep. da jeg har helt klassiske dep. symptomer = angst/dep

om morgenen,nedsatt, eller liten lyst til å gjøre noe, liten energi osv..

Det virker som dagene har en relativt fast gange.. det letter alltid utover

dagen, for så å bli bedre til kvelden. Jeg er flink til å ringe og besøke

venner, de stiller veldig opp for meg, i denne situasjonen..har altså ett

veldig godt nettverk m mye forståelse rund psykiske ting.Jeg har fått foreskrevet cipralex, men

er veldig innst. på å klare dette

uten medisiner! Jeg føler at det å prate m venner osv letter veldig på både angsten og

depresjonen..har skjønt at mange isolerer seg når de er deprimerte, det gjør altså

ikke jeg, snarere tvert imot..opplever at jeg blir mere dep. hvis jeg sitter

for meg selv. Jeg er også int å vite om noen har erfaringer m alternativ behand. feks

naturmedisin, healing,Akupunktur, lysterapi osv..

Ruffen

[thinkerbell]

http://www.mozon.no/alternativt/andre_saker/et_godt_alternativ_til_lykkepiller

http://www.doktoronline.no/section/nosection/31124801

http://www.depression-screening.org/symptoms/symptoms.htm

haaper noe av dette var til hjelp. Ellers kan du ogsaa bruke soekesiden her paa dol.

[thinkerbell]

http://www.mozon.no/alternativt/andre_saker/et_godt_alternativ_til_lykkepiller

http://www.doktoronline.no/section/nosection/31124801

http://www.depression-screening.org/symptoms/symptoms.htm

haaper noe av dette var til hjelp. Ellers kan du ogsaa bruke soekesiden her paa dol.

en link til, for mild depresjon:

http://www.helsenytt.no/artikler/dep_th.htm

[Gjest ruffen1]

en link til, for mild depresjon:

http://www.helsenytt.no/artikler/dep_th.htm

Takk for linker,thinkerbell