avmakt

[Gjest svaksterk]

Plages veldig med slitenfølelse i hele kroppen. Armene og føttene har en merkelig *prikking* over seg og det er som om jeg ikke får dem til å fungere. (selv om jeg alltid får det :-) )

Jeg blir tiltaksløs og klarer ikke gjøre de tingene jeg så gjerne ønsker å gjøre.... sitter her foran nettet isteden.

Noen råd?

[Gjest *ikkjesåsint*]

http://home.online.no/~moopedal/

[Gjest Munoine]

Hei:)

har opplevd *prikking i forhidelse med agnst. Kan ha noe med blodsirkuasjon overfladisk pust, som ved panikkagnst, når man puster fort, får mer oksygen. Også hvis jeg trener og driver intenset og ensidig på noen muskelgrupper, kan det svekke blosirkuajonen. Angst kan gjerne sette seg i beina. Kroppen blir anspent og stressa.

Kan det være angst, tror du? Det er ikke alltid så lett å finne ut hva symptomene er med en gang. Hva som var sammenhengen så lett.

Hvis du har angst og derprejoner kan det gjøre en sliten. Det er vanlig. Angst krever energi, og kan gi slitenreaskjoner. Når en er deprimert mange som opplver mindre tiltakslyst.

Håper du føler deg bedre snart og får styrke tilbake! når du har hvilt deg.

*oppmuntringsklem*

[Gjest svaksterk]

Hei:)

har opplevd *prikking i forhidelse med agnst. Kan ha noe med blodsirkuasjon overfladisk pust, som ved panikkagnst, når man puster fort, får mer oksygen. Også hvis jeg trener og driver intenset og ensidig på noen muskelgrupper, kan det svekke blosirkuajonen. Angst kan gjerne sette seg i beina. Kroppen blir anspent og stressa.

Kan det være angst, tror du? Det er ikke alltid så lett å finne ut hva symptomene er med en gang. Hva som var sammenhengen så lett.

Hvis du har angst og derprejoner kan det gjøre en sliten. Det er vanlig. Angst krever energi, og kan gi slitenreaskjoner. Når en er deprimert mange som opplver mindre tiltakslyst.

Håper du føler deg bedre snart og får styrke tilbake! når du har hvilt deg.

*oppmuntringsklem*

Hei munoine

Du skifter nick hele tiden du!

ja...det er mulig det kan være det, en blanding. Ellers tror jeg kanskje kroppen sier fra at jeg må hvile meg nå. Ikke at jeg skal være passiv, men gi meg hvile i form av å ikke presse og *banke opp* meg selv med dårlig samvittighet.

Så nå prøver jeg å være som jeg er, uten å ha en dårlig bismak for det.

Kanskje jeg da klarer å slappe av. :-)

Ha en fin dag, så snakkes vi på ranglerne