Helt nybegynner... Skrevet 10. februar 2005 Del Skrevet 10. februar 2005 Jeg har fått diagnose "utbrendt" pga. opplevd vanskelig arbeidssituasjon, og har gått til Psykolog i ca. en mnd. Hos psykologen sitter vi bare å prater, og jeg synes ikke dette hjelper foreløpig. Er jeg for utålmodig ?? Hva er psykoterapi og er dette noe som kan hjelpe meg ? Jeg anser meg ellers som frisk både fysisk og psykisk, men har fått en mental "sperre" pga. siste års arbeidssituasjon. Har nå brukt noen sykemeldte mnd. på å hvile og prøve å forstå og godta det som har skjedd. Trodde det ville hjelpe med hvile, men dette har ikke hjulpet foreløpig. Er fryktelig vanskelig å prøve å forklare (og forsvare...) situasjonen ovenfor legen (og andre...).Må løse opp denne uforståelige "motstanden" som hindrer meg i å fungere som før. Trenger å få tilbake (ihvertfall litt av) min gamle (og vanligvis høye) motivasjon. Vil helst ikke ha medisiner. Føler ikke at diagnosen min gjør meg berettiget til sykemelding, men jobb er for øyeblikket uaktuelt.Er livredd for ikke å få sjansen til å komme meg på beina igjen, og føler at jeg må gjøre noe snarest. Har bla. hatt symptomer som hovne lymfeknuter, depresjon, konsentrasjonssvikt, tretthet og meget lavt energinivå. Er det noen behandling som kan hjelpe ??? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173709-utbrendt-behandling-prat-eller-psykoterapi/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest fortsatt sykemeldt Skrevet 10. februar 2005 Del Skrevet 10. februar 2005 Hei! Jeg har vært/er i en situasjon som en kanskje kan finne noen felles trekk ved. Forskjellen er at jeg har hatt belastningen på hjemmebane. Påkjenningene ble så store at jeg ikke klarte en jobb situasjon på toppen av det andre. Resultatet ble 11 mnd med 100% sykemelding. Har nå jobbet 25% i 2 1/2 mnd. og et litt fortvilet over at det går så sent å "komme seg på beina igjen". Men legen mener at jeg må ta tiden til hjelp ennå noen mnd. da denne belastningen har vært så stor. Kan det være at også du trenger noe mere tid? Fikk vel også inntrykk av at legen din ikke var helt forståelsesfull overfor dine problemer. Kanskje du skulle vurdere en annen lege? Min opplevelse er at det har veldig stor betydning at en føler at legen har forståelse for de problemene en har. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173709-utbrendt-behandling-prat-eller-psykoterapi/#findComment-1150029 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest bebba Skrevet 10. februar 2005 Del Skrevet 10. februar 2005 Mitt råd er å ta tiden til hjelp. Det er altfor tidlig å vente en 'forbedring' av samtaleterapi etter en måned. Livet er langt og kort og deilig, med fullt av muligheter. Ta den tiden du trenger. Lykke til. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173709-utbrendt-behandling-prat-eller-psykoterapi/#findComment-1150036 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dorthe Skrevet 10. februar 2005 Del Skrevet 10. februar 2005 bebba skrev (På 10.2.2005 den 23.17): Mitt råd er å ta tiden til hjelp. Det er altfor tidlig å vente en 'forbedring' av samtaleterapi etter en måned. Livet er langt og kort og deilig, med fullt av muligheter. Ta den tiden du trenger. Lykke til. Men kan fatique egentlig gå over? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173709-utbrendt-behandling-prat-eller-psykoterapi/#findComment-1150040 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest bebba Skrevet 10. februar 2005 Del Skrevet 10. februar 2005 Dorthe skrev (På 10.2.2005 den 23.19): Men kan fatique egentlig gå over? Nei da..... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173709-utbrendt-behandling-prat-eller-psykoterapi/#findComment-1150042 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dorthe Skrevet 10. februar 2005 Del Skrevet 10. februar 2005 bebba skrev (På 10.2.2005 den 23.20): Nei da..... Trodde ikke det var noe å gjøre med det jeg og ikke at det var behandling for det. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173709-utbrendt-behandling-prat-eller-psykoterapi/#findComment-1150058 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest bebba Skrevet 10. februar 2005 Del Skrevet 10. februar 2005 Dorthe skrev (På 10.2.2005 den 23.27): Trodde ikke det var noe å gjøre med det jeg og ikke at det var behandling for det. Så lenge det er liv så er det håp............ 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/173709-utbrendt-behandling-prat-eller-psykoterapi/#findComment-1150061 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.