Fettprosent for jenter

[Milou]

Jeg så nedenfor at det har vært en del spørsmål her om fettprosent for jenter og ikke så mange gode svar. Jeg har en fettprosentmåler som er elektronisk. Det betyr selvfølgelig ikke at den ikke kan måle feil, men uansett burde den jo gi en viss idé.

Tabellen som følger med sier følgende om fettprosent for kvinner:

Mer enn 40% - svært overvektig,

35-40% - overvektig,

30-35% - kraftig,

20-30% - normal,

Under 20% - tynn

For menn ligger disse tallene 10% lavere.

Selv trente jeg mye en periode og spiste bra. Jeg drev på ingen måte med kropssbygging m/deffing osv., men altså vanlig, seriøs trening. Jeg hadde da en fettprosent på 18-19 og da hadde jeg synlige mageruter og det jeg selv mener er min idealvekt (ca. 56 kg, 168 cm høy).

Det å snakke om fettprosent på under 15 for jenter må, i alle fall ut fra min erfaring, være helt sykt. Som sagt, jeg var med en fettprosent på 18-19 i svært god form og tynn. Forøvrig har jeg også hørt at det er direkte helsefarlig for jenter å ha mindre enn 10 kg fett på kroppen. Så da kan jo bare regne på det...

[Synch]

Jeg kjenner ei jente som er 18 år. Hun gikk på skole i Australia 1 år, i fjor.. Og der gikk dem rundt og målte fettprosenten til studentene. Var dem for tykke ble de spurt om de ikke kunne begynne å slanke seg, og hvis de var for tynne ble de spurt om de ikke kunne legge på seg... Det kaller jeg sykt!

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

takk for fint innlegg. Dette burde være oppklarende for alle som er opptatt av fettprosenten sin. Hvor på kroppen skal fettprosenten måles? Jeg tenker på at nivå av kroppsfett varerier på ulike steder med genetisk disponering.

[Milou]

Hei,

takk for fint innlegg. Dette burde være oppklarende for alle som er opptatt av fettprosenten sin. Hvor på kroppen skal fettprosenten måles? Jeg tenker på at nivå av kroppsfett varerier på ulike steder med genetisk disponering.

Med min maskin måles det elektronisk ved at man holder noen sensorer i noen sekunder. Det måles vel ved elektriske bølger el.l. Først må man oppgi alder, kjønn, høyde og vekt. Den heter Omron og brukes på mange treningssenter i utlandet i alle fall.

[livato]

Jeg har leitet og leitet etter fettprosentmålere i hele Bergen by, men de fleste ser rart på meg når jeg spør. Hvor har du fått tak i din?? Har du en adresse event. tlf. nr. eller internett adresse?

[Gjest haizz]

hæh, er jeg kraftig? regna ut fettprosenten min å den var over 31

((((((((((

slankekur here i come.