Verk i biceps

[Gjest Sportsidiot]

Jeg begynte å spille håndball for ca. 1 år siden (er nå 24 år gammel), og var veldig aktiv. Jeg har nok ikke helt vært vant med den typen sport (har spilt fotball hele mitt liv), for jeg fikk veldig for vont/verk inni muskelen i høyre overarm. Jeg roet meg litt og smerten avtok (kjente bare til den under trening + 30 min etterpå), men etter sist kamp verker jeg hele dagen. Mest hvis armen er utsrukket, minst hvis jeg berører fingrene mine på samme skulder. Lurer på om det bare er belastning (og om jeg må holde meg i ro) eller om det kan være noe med senene e.l. som de kanskje kan se på røngten?

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei, ta en titt på disse:

http://www.trim.no/artikler/belastningsskader.htm

http://www.trim.no/skader.htm